بـــرج الـــبــــنــــات
فوائد الكرز Mup65694
بـــرج الـــبــــنــــات
فوائد الكرز Mup65694
بـــرج الـــبــــنــــات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


بُرْجْ اَلْبَنَآتْ
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
أَهْلآ وَسَهْلآ بِكِي فِي بُرْجُ البَنَآتْ
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة
» امييييييييييييييييييييييييينة
فوائد الكرز Emptyالجمعة يوليو 01, 2016 4:52 am من طرف النجمة أية

» كنوز 2013 لقناة طيور الجنة
فوائد الكرز Emptyالجمعة أكتوبر 02, 2015 4:00 am من طرف النجمة أية

» كيفكم بنااات
فوائد الكرز Emptyالجمعة أكتوبر 02, 2015 3:59 am من طرف النجمة أية

» يلا نرجع المنتدي ^_________^
فوائد الكرز Emptyالجمعة أكتوبر 02, 2015 3:58 am من طرف النجمة أية

» لـ,ـقـ,ـد عـ,ـدتـ,ـ بـ,ـعـ,ـد غـ,ـيـ,ـآبـ,ـ طـ,ـۅيـ,ـلـ,ـ
فوائد الكرز Emptyالثلاثاء يونيو 18, 2013 2:14 pm من طرف وفاء

»  اغاني امريكية
فوائد الكرز Emptyالجمعة يونيو 14, 2013 7:43 pm من طرف sweet wassouma

» رمزيآت + تصآميم للنؤش و ميّؤش مني و بسسس ، آتمنىـآ تعجبكممّ >خديـجهـة
فوائد الكرز Emptyالسبت ديسمبر 08, 2012 7:18 pm من طرف aridj miley

» نصائح التركيز في الدراسة
فوائد الكرز Emptyالسبت ديسمبر 08, 2012 7:17 pm من طرف aridj miley

» موقع مميز ومفيد
فوائد الكرز Emptyالثلاثاء نوفمبر 20, 2012 12:51 pm من طرف amina nina

ساعات منتدانا
مايو 2024
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
اليوميةاليومية
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
* اكـــــ♥ـــرامــ *
فوائد الكرز I_vote_rcapفوائد الكرز I_voting_barفوائد الكرز I_vote_lcap 
amina nina
فوائد الكرز I_vote_rcapفوائد الكرز I_voting_barفوائد الكرز I_vote_lcap 
aridj miley
فوائد الكرز I_vote_rcapفوائد الكرز I_voting_barفوائد الكرز I_vote_lcap 
خديـ♥ـجة
فوائد الكرز I_vote_rcapفوائد الكرز I_voting_barفوائد الكرز I_vote_lcap 
بنوتة سكر
فوائد الكرز I_vote_rcapفوائد الكرز I_voting_barفوائد الكرز I_vote_lcap 
النجمة أية
فوائد الكرز I_vote_rcapفوائد الكرز I_voting_barفوائد الكرز I_vote_lcap 
وفاء
فوائد الكرز I_vote_rcapفوائد الكرز I_voting_barفوائد الكرز I_vote_lcap 
.¸¸۝❝amina llola❝۝¸¸.
فوائد الكرز I_vote_rcapفوائد الكرز I_voting_barفوائد الكرز I_vote_lcap 
نور الايمان
فوائد الكرز I_vote_rcapفوائد الكرز I_voting_barفوائد الكرز I_vote_lcap 
اسماء
فوائد الكرز I_vote_rcapفوائد الكرز I_voting_barفوائد الكرز I_vote_lcap 

 

 فوائد الكرز

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
اصالة
(..عضوة متميزة..)
(..عضوة متميزة..)
اصالة



فوائد الكرز Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الكرز   فوائد الكرز Emptyالأربعاء يناير 04, 2012 9:29 am


يعالج آلام المفاصل ويحمي الجلد
‏‏ ‏
يعتبر فصل الصيف من فصول السنة التي يكثر فيها الفاكهة ويزداد الإقبال عليها حيث أنها
تساعد على ‏التخلص من حرارة الصيف ويأتي من ضمن هذه الفواكه ثمرة "الكرز" فهي تعتبر
منشطة للجسم ومقوية ‏للعديد من الأنسجة الداخلية وذلك يرجع إلى احتواء ثمار الكرز على العديد
من العناصر الغذائية ‏الأساسية للعديد من التفاعلات الحيوية داخل الجسم. ويأتي في مقدمة هذه
العناصر الغذائية الماء ‏والسكر والتي بدورها تعمل على ارواء الجسم وزيادة نشاطه وحيويته.
كما ان هذه الثمار اللذيذة تحتوي ‏على نسبة جيدة من المعادن الأساسية والمهمة مثل البوتاسيوم والحديد، والكالسيوم.
ويحتوي كذلك على الفيتامينات الأساسية مثل فيتامين ج حيث يعمل على تأمين الطاقة والنشاط
‏للجسم.


فوائد الكرز 0213fa67024e67a00d7d197b4cf4398e

الكرز والجلد

تشير الأبحاث العمية ان ثمار الكرز تحتوي على نسبة جيدة من فيتامين (‏A‏)
‏والذي يعتبر من العناصر ‏الأساسية لحماية أنسجة الجلد وخلاياه كما انه يعمل على زيادة تجدد
الخلايا والتي تموت عند التعرض ‏لأشعة الشمس والاجهاد والتعب وارتفاع درجة الحرارة والتقدم في العمر.


فوائد الكرز 0213fa67024e67a00d7d197b4cf4398e

الكرز والجهاز العصبي

يرتبط
ارتفاع درجات الحرارة وخصوصاً عند بذل أي مجهود على إثارة الجهاز العصبي
خلال اليوم وبالتالي ‏فإن استهلاك وتناول الكرز خلال اليوم يعمل على تهيئة
وتنظيم الجهاز العصبي نظراً لاحتوائه على نسبة ‏من الكوبالت والنحاس وبعض
العناصر الأساسية لعمل الجهاز العصبي لذلك فإننا ننصح بالابتعاد عن ‏التعرض
لأشعة الشمس وارتفاع درجات الحرارة واستهلاك كميات جيدة من ثمار الكرز.


فوائد الكرز 0213fa67024e67a00d7d197b4cf4398e

الجهاز الهضمي والكرز

لوحظ ان هناك ارتباطاً إيجابياً لاستهلاك الكرز وجهاز الهضم حيث لوحظ أنه يعالج ويقلل من
الامساك ‏وكذلك يساعد في الحد من اضطرابات الكبد كما أنه لوحظ أنه يساعد الجسم في تنظيف
الدم من ‏السموم.


فوائد الكرز 0213fa67024e67a00d7d197b4cf4398e

الكرز والمفاصل

تزيد الإصابة بداء المفاصل في العديد من المجتمعات والتي يكون من أحد أسبابها هو ارتفاع
معدل ‏الحامض البولي في الدم والذي بدوره سوف يؤدي إلى انتفاخ واحمرار وألم في المفاصل.
حيث ان ارتفاع "حمض البول" ينتج في الواقع من تناول استهلاك كميات كبيرة من اللحوم
والدواجن ‏والبعض تؤدي إلى رفع مستوى هذا "الحمض" مما يؤدي إلى الإصابة
بداء المفاصل ويأتي دور "الكرز" هنا ‏في الحد من هذا المرض "داء المفاصل"
حيث ان الكرز يحتوي على مواد فعالة مثل انزيمات تساهم ‏وبشكل جيد في عملية
التخلص من هذا الحامض عن طريق تفتيته وطرحه خارج الجسم بمساعدة ‏الكبد
ولذلك فإن أي شخص يشكو من التهاب في المفاصل فإنه يجب تناول الكرز بشكل
مستمر وكذلك ‏الاقلال من استهلاك اللحوم والدواجن بشكل كبير.واستهلاك وشرب
كميات جيدة من الماء. ‏

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسماء
(..عضوة متميزة..)
(..عضوة متميزة..)
اسماء


العمل/الترفيه : المطالعة/اللعب

فوائد الكرز Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الكرز   فوائد الكرز Emptyالخميس يناير 05, 2012 11:09 am

شكرا لكي على المووضع القيم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
amina nina
{..مديرة عامة ..}
{..مديرة عامة ..}
amina nina


العمل/الترفيه : اللعب في الانترنت

فوائد الكرز Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الكرز   فوائد الكرز Emptyالجمعة يناير 06, 2012 12:51 pm

فوائد الكرز 3207051443
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://banatbas.forumarabia.com
* اكـــــ♥ـــرامــ *
{..مديرة عامة ..}
{..مديرة عامة ..}
* اكـــــ♥ـــرامــ *


العمل/الترفيه : تلميذة ممتازة

فوائد الكرز Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الكرز   فوائد الكرز Emptyالجمعة مارس 30, 2012 12:00 pm

فوائد الكرز 1333097888372
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
aridj miley
[..مشرفـة ..]
[..مشرفـة ..]
aridj miley


العمل/الترفيه : المطالعة

فوائد الكرز Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الكرز   فوائد الكرز Emptyالأحد أبريل 15, 2012 11:18 pm

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://banatbas.forumarabia.com/profile?mode=editprofile
 
فوائد الكرز
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الشعير
» فوائد في شهر رمضان
» من فوائد اكل السمك
» من فوائد اكل البرتقال
» فوائد الليمون

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بـــرج الـــبــــنــــات :: الصحة والتغديهـ-
انتقل الى: